Becslések szerint minden negyedik magyar felnőttet érint, így bátran kijelenthetjük, hogy a porckorongsérv népbetegség. Ez az adat nem csupán sokkoló, de elszomorító is. A porckorongsérv – vagy, ahogy ...
Hosszabb, a porckorongsérvről, annak kezeléséről szóló írásunkat megtalálja blogunkban.
Mi az a porckorongsérv, és hogyan alakul ki?
Gerincünk eredendően kettős S-alakú görbülettel rendelkezik, ...
Az erős fájdalommal járó porckorongsérvvel kapcsolatban két nagyszabású, az amerikai kormány által megrendelt vizsgálatot is lefolytattak, de nem találtak egyértelmű okot arra, hogy a beteg inkább a műtétet ...
A különféle hétköznapi- és sporttúlterhelések következményeinek (izom- és ínsérülések, szakadások, degeneratív betegségek, pl. porckopások, porckorongsérv stb.) rehabilitációjában kifejezetten ajánlott ...
Európában a huszonévesek 30, a harmincasok 60, és a hatvanon felüliek 80-90 százaléka (!) szenved krónikus mozgásszervi fájdalmaktól (gerincproblémák, porckopás, porckorongsérv stb.), és igen kevesen ...
... vagy ennek sokszorosa terheli reggeltől-estig), így „kipréselődik” belőlük a folyadék, ellapulnak, kiboltosulnak, sőt, egy idő után a rostos külső burok ki is szakadhat és kialakul a porckorongsérv. ...
... túlterhelése miatt kialakuló porckorong ellapulás, amely sajnos az akut panaszok megszűnését követően is megmarad, sőt, megfelelő kezelés híján egyre súlyosbodik, és többek közt porckorongsérv kialakulásához ...
... fájdalommal jár, de hosszú távon komolyabb károsodásokhoz (gerincferdülés, porckorongsérv, meszesedés stb.) vezethet. A Dorn-technika azonban túlmutat a gerincproblémák helyi kezelésén.
A nyugati ...
A gerinc- és egyéb mozgásszervi problémák (nyak, hát, derékfájdalmak, porckorongsérv, gyakori becsípődések stb.) túlnyomó része a helytelen testtartás és a mozgásszegény életmód következtében alakul ki, ...
... lehetőséget, és egy kissé leegyszerűsített példán keresztül bemutatom, hogyan is alakulnak ki általában a degeneratív gerincbetegségek – azaz az ún. „csigolya összecsúszás”, a meszesedés és a porckorongsérv – ...
... így megváltozik testtartásunk, mozgásmintáink, sőt, a csontokra, ízületekre eső terhelési viszonyok is. Mindez együttesen porckopás, meszesedés, porckorongsérv és hasonló degeneratív folyamatok kialakulásához ...
... degeneratív folyamatok beindulásához és komoly mozgásszervi problémák – porckopás, gerincferdülés, porckorong ellapulás, porckorongsérv stb. - kialakulásához vezetnek. Mindez természetesen nem jelenti ...
... felső része valamint a mellizmok rövidülnek, ami többek közt nyak- és vállmerevséghez, gyakori fejfájásokhoz, szédüléshez, sőt, a porckorongok „összenyomódása” miatt nyaki porckorongsérv kialakulásához ...
... útként vezethet az ellapult porckorong kiboltosulásához és porckorongsérv kialakulásához.
Az állandó féloldalas terhelés (pl. fogorvosok, fodrászok, teniszezők, golfozók) sem kevésbé káros. Ha testünk ...
... lt porckorong külső, rostos gyűrűje kiszakadjon és bekövetkezzen a porckorongsérv.
Mit tehetünk a fájdalom és a betegségek elkerüléséért?
A fentiekből talán már az Ön számára is egyértelművé vá ...
... a nyak- és vállmerevség, rendszeres fejfájások, szédülés, fülzúgás, esetenként kisebb-nagyobb méretű „banyapúp” kialakulása, sőt, az előrehelyezett fejtartás porckopás, meszesedés, porckorongsérv kialakulásához ...
... problémák (a túlterhelt porckorongok ellapulása miatt meszesedés, ízületi kopások, porckorongsérv stb.) kialakulásához.
Fentiekből egyértelműen kiderül, hogy a legtöbb mozgásszervi betegség megelőzésének ...
... n és bekövetkezzen a porckorongsérv.
porckorongsérv
Mit tehetünk a fájdalom és a betegségek elkerüléséért? Ma már egyre inkább elterjedt gyakorlat, hogy munkahelyi egészségprogramok keretéb ...