A lumbágó az alsó deréktájon a derékban, a keresztcsont tájékán fellépő fájdalom (lumbágó magyarra fordítva = derékfájdalom).  Bár ritkán (az esetek 1-2%-ában) a derékfájdalom mögött állhatnak súlyos betegségek (csigolyák gyulladásos (SPA), fertőzéses (tbc stb.) megbetegedései, esetleg csontritkulás vagy daganat), túlnyomó többségben (98-99%-ban) a probléma életmód eredetű, azaz sem gyógyszerrel, sem műtéttel nem oldható meg, a mozgás/mozgásterápia a gyógyulás legfőbb eszköze.

Bővebben a derékfájdalomról ebben a videóban: