gyógytornász, fizioterapeuta, diplomás ápoló
A Semmelweis Egyetem Egészségügyi Főiskolai Karán végeztem 2004-ben diplomás ápoló, 2008-ban gyógytornász szakon. Összesen 6 évet dolgoztam intenzív osztályon ápolóként. Ekkorra már körvonalazódott bennem, hogy a gyógytorna, a mozgás is szerves része lesz az életemnek. Kisebb - de hasznos - kitérőnek bizonyult egy két éves magánklinikai munka, ezt követően az Unilever Magyarország Kft.-nél helyezkedtem el a foglalkozás-egészségügyi szolgálatnál. Asszisztensként és gyógytornászként is dolgoztam, csoportos órákat tartottam, illetve segédkeztem a minél ergonomikusabb munkahely kialakításában. Néhány évvel később a Sport 11 Fitness és Squash berkeiben gyógytornászként kezdtem dolgozni. Itt csoportos órákat tartottam (senior és gerinc torna, stretching) illetve sportsérülések utáni rehabilitációval is foglalkoztam. Szakmai gyakorlatként jártam az USA-ban illetve egy szemesztert töltöttem Finnországban.
2019 óta a Feövenyessy Gerinc- és Sportrehabilitációs központ gyógytornász csapatát erősítem, 2020 óta a Feövenyessy Medical Fitness Akadémian oktatok is (Kinesiology-taping/Sporttaping alap illetve haladó képzés és a Sportrehabilitációs tréner képzésben is részt veszek).
Szakterületek:
- gerincbántalmak gyógytorna kezelése
- hosszan tartó üléssel, állással járó foglalkozások miatt kialakult nyak-, hát- és derékfájdalmak kezelése, lumbális stabilizáció
- ízületi fájdalmak kezelése, protézis beültetés műtét előtti és utáni rehabilitációja
- balesetek, sportsérülések és műtétek utáni rehabilitáció (törések, ficamok, rándulások, szalagszakadások)
- izomegyensúly helyreállítása, izomlazítás, erősítés, nyújtás, kontraktúrák / zsugorodások oldása
- SMR henger, fascia release technikák
Továbbképzések:
- Sportrehabilitációs tréner
- Gerinctréner
- Funkcionális tréner
- McKenzie A, B, C
- D-bands használata a sportsérülések rehabilitációjában
- Kinesiology-taping/Sporttaping alap képzés
- Kinesiology-taping/Sporttaping haladó képzés
- SMR a sport és mozgásszervi rehabilitációban
- Flossing terápia a mozgásszervi problémák és sportsérülések rehabilitációjában
- Core tréning (mozgásfejlesztés és stabilizációs tréning)
