Becslések szerint minden negyedik magyar felnőttet érint, így bátran kijelenthetjük, hogy a porckorongsérv népbetegség. Ez az adat nem csupán sokkoló, de elszomorító is. A porckorongsérv – vagy, ahogy ...
... masszázs során használt orbáncfű olaj kivételes hatékonysággal táplálja a porckorongokat, javítva a terület anyagcseréjét. Hatékonyan oldja a gerincben és a gerinc mentén található izmokban lévő blokkokat. ...
Hosszabb, a porckorongsérvről, annak kezeléséről szóló írásunkat megtalálja blogunkban.
Mi az a porckorongsérv, és hogyan alakul ki?
Gerincünk eredendően kettős S-alakú görbülettel rendelkezik, ...
Az erős fájdalommal járó porckorongsérvvel kapcsolatban két nagyszabású, az amerikai kormány által megrendelt vizsgálatot is lefolytattak, de nem találtak egyértelmű okot arra, hogy a beteg inkább a műtétet ...
A különféle hétköznapi- és sporttúlterhelések következményeinek (izom- és ínsérülések, szakadások, degeneratív betegségek, pl. porckopások, porckorongsérv stb.) rehabilitációjában kifejezetten ajánlott ...
Európában a huszonévesek 30, a harmincasok 60, és a hatvanon felüliek 80-90 százaléka (!) szenved krónikus mozgásszervi fájdalmaktól (gerincproblémák, porckopás, porckorongsérv stb.), és igen kevesen ...
... masszázs, elfáradnak, és előbb-utóbb krónikusan feszessé, fájdalmassá válnak. A csigolyák közti porckorongokra ható nyomás szintén jelentősen megnő (a porckorongnak sem mindegy ugyanis, hogy 6-7 kilogramm, ...
... vezethetnek.
Forrás: http://spinewellnesscincinnati.com/back-pain-why-does-my-back-hurt/
Mi is az a becsípődés?
A gerinc rugalmas porckorongjainak egyik legfőbb szerepe, hogy enyhítsék a csigolyákra ...
... csigolyák közti porckorongok túlterhelődnek, így felgyorsulnak a gerinc kopásos folyamatai és hosszú távon állandósul a derékfájdalom.
Szerencsére ma már léteznek természetes módszerek, amelyekkel ...
... fájdalommal jár, de hosszú távon komolyabb károsodásokhoz (gerincferdülés, porckorongsérv, meszesedés stb.) vezethet. A Dorn-technika azonban túlmutat a gerincproblémák helyi kezelésén.
A nyugati ...
A gerinc- és egyéb mozgásszervi problémák (nyak, hát, derékfájdalmak, porckorongsérv, gyakori becsípődések stb.) túlnyomó része a helytelen testtartás és a mozgásszegény életmód következtében alakul ki, ...
... lehetőséget, és egy kissé leegyszerűsített példán keresztül bemutatom, hogyan is alakulnak ki általában a degeneratív gerincbetegségek – azaz az ún. „csigolya összecsúszás”, a meszesedés és a porckorongsérv – ...
... így megváltozik testtartásunk, mozgásmintáink, sőt, a csontokra, ízületekre eső terhelési viszonyok is. Mindez együttesen porckopás, meszesedés, porckorongsérv és hasonló degeneratív folyamatok kialakulásához ...
... degeneratív folyamatok beindulásához és komoly mozgásszervi problémák – porckopás, gerincferdülés, porckorong ellapulás, porckorongsérv stb. - kialakulásához vezetnek. Mindez természetesen nem jelenti ...
... felső része valamint a mellizmok rövidülnek, ami többek közt nyak- és vállmerevséghez, gyakori fejfájásokhoz, szédüléshez, sőt, a porckorongok „összenyomódása” miatt nyaki porckorongsérv kialakulásához ...
... l a köztük lévő porckorongokra. Ha éveken át napi 8 órát töltünk ebben a pozícióban, a túlterheléstől bizony jó eséllyel lapulnak el a porckorongok, a hátrafelé irányuló állandó tolóerő pedig egyen ...
... mint egyszerűen csak a teste mellett lógatni. Pontosan ugyanez a helyzet a fejünkkel is.
Sem a nyak izmai, sem a csigolyák és porckorongok nincsenek felkészülve a tartós és jelentős túlterhelésre ...
... a nyak- és vállmerevség, rendszeres fejfájások, szédülés, fülzúgás, esetenként kisebb-nagyobb méretű „banyapúp” kialakulása, sőt, az előrehelyezett fejtartás porckopás, meszesedés, porckorongsérv kialakulásához ...