... okozza. Előrehajláskor a csigolyák első része közeledik egymáshoz, így a köztük lévő porckorongokra jelentős hátrafelé toló erő hat. Ha előrehajlásból felemelünk egy nehéz tárgyat (vagy kisgyermeket), ...
... lévő porckorongok. A terhelés egyenletesen eloszlik a teljes gerincoszlopon, így akár 100 évig is eléldegélhetünk egyenes (és egészséges) gerinccel. Amikor azonban leülünk egy székre, testtartásunk ...
... porckorongok. A terhelés egyenletesen eloszlik a teljes gerincoszlopon, így akár 100 évig is eléldegélhetünk egyenes (és egészséges) gerinccel. Amikor azonban leülünk egy székre, testtartásunk jelentősen ...
... betegségek kialakulásához vezethet , mint például a porc- és porckorong sérülések, ízületi kopások, gerincferdülés, lumbágó, kisugárzó fájdalmak (pl. fej, arc, kar stb.), vagy akár belső szervi ...
... megerőltetéstől alig bírunk megmozdulni. A kerti munkákból adódó panaszok hátterében leggyakrabban izomhúzódás, izomgörcs, a csigolyaközti porckorong elváltozása valamint a kisízületek (a gerincben ...
... Az elmúlt évek során számtalan „új” irányzat - yumeiho, shiatsu, ma-uri, ayurvedikus, Breuss porckorong masszázs stb. - jelent meg hazánkban, s a szakértők ma már azzal is tisztában vannak, hogy némelyik ...
... (hyperkyphosis) alakít ki. A csigolyák közti porckorongok beboltosulnak a csigolyatest felé, így a röntgenképen megjelennek az ún. Schmorl-csomók. A folyamat leggyakrabban ez a háti gerinc csigolyáin ...
...
Masszázs A 10 héten át heti egy masszázsterápiában részesülők a fájdalom csökkenéséről számoltak be (szintúgy minden szó igaz, lásd Thai masszázs terápia vagy Breuss porckorong regeneráló masszázs) ...
Gerincoszlopunkban a csigolyákat porckorongok választják el egymástól. A porckorongok elsődleges szerepe az, hogy a csigolyákra nehezedő nyomást enyhítsék. Ha a porckorong a helytelen testtartás vagy rossz ...
... mindannyiunknak szüksége (lenne). Akut mozgásszervi problémák (porckorongsérv, gerincferdülés, ízületi panaszok, hát, derék és nyakfájdalmak stb.), esetén vagy rehabilitációs célzattal a gyógymasszázs ...