A masszázs terápia nem keverendő össze az egyes masszázsszalonokban igénybe vehető frissítő, közérzet javító célú masszázsokkal. A szalonokban végzett masszázsok (thai, kínai, ayurvédikus, svéd stb.) elsődleges célja a közérzet javítása, stresszoldás illetve egészségmegőrzés, míg a mozgás és masszázsterápia komplex rendszer, amely mindezeken felül a már kialakult betegségek célzott kezelésére is alkalmas. Terápiás kezelést kizárólag képzett terapeuta végezhet, masszőr nem.
Az ősi távol-keleti, illetve a legmodernebb gyógymasszázsokból az adott probléma/betegség kezelésére fókuszálva állítjuk össze a kezelést, amelyeket légzés- és mozgásterápiával, életmód tanácsadással egészítünk ki. A terápia tehát komplex, mindig az adott beteg kezelésére épülő eljárás, amelynek csupán egy része a masszázskezelés. A modern masszázsterápia az alábbi masszázsok – az adott betegség kezelésére specifikusan alkalmas – elemeiből, illetve ezek kombinációjából épül fel:
Breuss-masszázs
A Breus-masszázs kidolgozója a híres természetgyógyász, Rudolf Breuss. Elsődleges célja a különböző gerincpanaszokkal hozzá forduló páciensek gyógyítása volt. Harald Fleig Dorn-terapeuta vette észre, hogy a masszázs a Dorn terápiával kombinálva tovább fokozza a két terápia egyenkénti gyógyító hatását, így ma már a Dorn-terápia kiegészítő kezeléseként terjedt el világszerte a Breuss-masszázs. A terápia lányege a gerincen gyengéden végzett masszázs, amely nyújtja, lazítja a gerincoszlopot, a mellette futó izmokat, s a kötőszövetet, s a masszázs során használt orbáncfű olaj kivételes hatékonysággal táplálja a porckorongokat. Súlyosabb gerincproblémák, erős fájdalmak, merev izomzat esetén a Breuss masszázs ideális előkészítője a Dorn terápiának, de természetesen önmagában is alkalmazható. Gyengéd és lágy fogásai képesek maximális ellazulást és regenerálódást biztosítani.
Thai masszázs A thai masszázs hatása elsősorban az energiarendszer kiegyensúlyozásában rejlik, fizikai és pszichés értelemben pedig fő célja a fájdalmak, merevségek, kötöttségek oldása, a rugalmasság, hajlékonyság javítása. Nyomó és mobilizációs (kimozgató) technikákon alapul, a masszőr tenyérrel, talppal, ujjal, könyökkel dolgozik. Minden izomcsoportot és ízületet átmozgat, gyakorlatilag passzív jógagyakorlatnak tekinthető. A keringési rendszerre, belső szervekre, mozgásrendszerre gyakorolt hatás mellett kiválóan alkalmas fájdalomcsillapításra, feszültségoldásra. Mozgásszervi betegségek, vegetatív zavarok, pszichoszomatikus panaszok enyhítésére rendkívül hatékony módszer.
Indiai (ayurvédikus) masszázsAz ayurvédikus masszázs egy olyan - Indiából származó - az embert holisztikusan kezelő masszázsterápia, mely az ősi Ayurvédikus tanításokon alapul. Az Ayurvéda alaptétele, hogy minden ember más, így mindenki egyedi törődést igényel. A masszázs során mind a masszázstechnika, mind a kezelés során használt olaj személyre szabott, az egyéni igényeket és az aktuális testi-lelki állapotot figyelembe véve. Az ayurvédikus masszázs során a kezelendő testrészt (fej, talp) vagy a teljes testet meleg olajos simító, dörzsölő, enyhe gyúró és ütögető mozdulatokkal masszírozzuk természetes olajokkal. A masszázs végeztével a testet gyógynövényes főzettel gőzölik, vagy gyógynövényes "batyuval" dörzsölik át.
Kínai masszázsA kínai masszázs több ezer éves hagyománnyal rendelkezik. Kínában a masszázs a hagyományos orvoslás szerves része, amelyet egyenrangúnak tekintenek az akupunktúrával, valamint a különböző gyógyszerek, gyógyító anyagok és gyógytáplálékok használatával. A kínai masszázs során a meridiánokban áramló energia befolyásolása a fő cél, amellyel további pozitív élettani hatásokat lehet kiváltani. A kínai masszázs tulajdonképpen egy masszázsfogásokkal és kimozgatásokkal egybekötött akupresszúrás kezelés, amely eredményesen alkalmazható mozgásszervi- és belszervi betegségek kezelésére, krónikus fáradtság és álmatlanság enyhítésére, de legalább ilyen fontos szerepe van a megelőzésben is.
ShiatsuA shiatsu eredetét tekintve a kínai gyógyászatra épülő, modern, ma is fejlődő japán gyógymód. A kezelések célja a testünkben található életenergia természetes egyensúlyának helyreállítása, ezáltal egészségünk megőrzése, állapotunk javítása. A shiatsu jelentése ujjnyomás, ami első sorban a kezelések során alkalmazott hagyományos akupresszúrás technikákra utal, de a kezelés magába foglalja a mai nyugati orvostudomány több manuál terápiás módszerét is (kranioszakrális terápia, oszteopáthia). A modern shiatsu az embert test-szellem-lélek egységeként szemléli, így a kezelésekkel nem csak az adott testi tünet szüntethető meg, hanem pozitív hatással bír az idegrendszerre, közérzetre is.
YumeihoA yumeiho masszázs szintén kínai elemekre épülő japán masszázstechnika. Olyan komplex, izületstimuláló és energetikai elemeket is tartalmazó terápia, amelynek célja a test szimmetriájának és ezzel harmonikus működésének fenntartása vagy visszaállítása. A test szimmetriájának felborulása a sacroiliacalis (keresztcsonti) ízület eltolódására és ezáltal a test tömegközéppontjának eltolódására vezethető vissza, s a yumeiho masszázs elsősorban ezen elváltozás helyreállítására törekszik. A terápia nagy hangsúlyt helyez az izmok megfelelő ellazítására és az ízületek mozgásterjedelmének javítására illetve helyreállítására is.
Do InA Do-in Japánban kifejlesztett öngyógyító mozgásrendszer, mely önmasszázsból, lazító-nyújtó mozdulatokból, és légzőgyakorlatokból áll. A Do-in a kínai gyógyászatból ered, célja az energia áramlásának a testben történő harmonizálása, a testi-lelki regenerálódás, és elősegíti a test egészségének megőrzését, a betegségek megelőzését. A gyakorlatok különösen alkalmasak stresszoldásra, reggeli felfrissülésre, az ízületek reggeli bejáratására, mozgásszervi fájdalmak csökkentésére. Mindeközben tudatunk megnyugszik, testünk ellazul és felfrissül.