Számos külső és belső tényező károsíthatja az izomszövetet, a leggyakoribbak a stressz, túlterhelés,  túltengés, táplálkozási zavar, helytelen testtartás és a mozgás szegény életmód. Az egészséges izomszövet széles spektrumú mozgásra képes fájdalom érzés nélkül. A sérült izomszövet érintésre érzékeny, a mozgás kényelmetlenné, fájdalmassá válik, beszűkül. Gyulladás keletkezik, ami az érzékenység fokozódásával jár. Az izomrostok összerándulása miatt az érintett területen tömör csomók keletkeznek. Ez a csomó  trigger (azaz kiváltási) pont, ha megnyomjuk, lokális vagy kisugárzó fájdalmat érzünk.
Amennyiben az elváltozás kezeletlen marad, hosszú távon az izomzatban és az idegrendszerben rendellenességek jöhetnek létre, tartós fájdalom, ízületi merevség, zsibbadás, kisugárzó fájdalom, mozgás korlátozottság.
A Trigger pont oldását, az izmok lazítását egy alapos vizsgálatot követően végzi a terapeuta.  A kezelés a kötött, feszes izmok nyújtását és a gyenge, túlnyúlt izmok erősítését  foglalja magába a megfelelő lazító technikák elvégzését követően.